Khôi "cắt kéo" làm nên chuyện lớn trên trang báo thể thao Thành phố HCM

Nguyễn Minh Khôi nhà người duy nhất mang lại tấm Huy chương Vàng cho đội tuyển Pencak Silat TP.HCM trong giải Đại hội TDTT Toàn Quốc

Khôi "cắt kéo" làm nên chuyện lớn

              Nguyễn Minh Khôi(sinh 20/11, sinh viên ĐHTDTT2) làm nên bất ngờ lớn nhất cho pencak silat TPHCM khi đoạt ngôi VĐ đối kháng hạng cân 55kg tại Đại Hội TDTT Toàn Quốc lần V - 2006.

              HLV trưởng ĐT pencak silat TPHCM Giáp Trung Thang kể: “Bốc thăm thi đấu xong,cả BHL và chính Khôi cũng choáng vì gặp ngay nhánh đấu “tử thần”,với các anh tài: VĐ SEA Games 20 Nguyễn Thanh Thủy(Thanh Hóa),VĐQG 2005 Trọng Tùng(Nghệ An),ĐKVĐ SEA Games 23 Trần Văn Toàn(Hưng Yên) và VĐ SEA Gaems 22,VĐTG 2003 Hà Anh Tuấn(Quân Đội).Mỗi lần Khôi lên thảm đấu,BHL cùng đồng đội ngồi ngoài thót cả tim.”

                Thế nhưng với đòn cắt kéo sở trường, nhanh, mạnh và chính xác cộng với khả năng tránh đòn linh hoạt, Minh Khôi thắng các đối thủ mạnh nói trên một cách thuyết phục đều với tỷ số 5-0.

Hình ảnh Nguyễn Minh Khôi nhà vô địch giải Đại Hội TDTT Toàn Quốc

             Từ nhỏ Nguyễn Minh Khôi được cha dạy cho những miếng võ cổ truyền Bình Định. So với anh trai và chị gái cùng theo học, cậu út Minh Khôi  tỏ ra có năng khiếu hơn hẳn. Ba năm trước, khi mới khăn gói vào TPHCM theo học ĐHTDTT2, Minh Khôi mới làm quen với pencak silat và chuyển hẳn về tập luyện cho Đội tuyển TPHCM. Đó cũng là thời gian thầy trò TPHCM xắn tay vào xây dựng những lứa VĐV pencak silat đầu tiên.

             Sống hòa đồng với bạn bè,tuyển thủ trẻ Quốc Gia có biệt danh Khôi “cắt kéo” này luôn giữ được thái độ tập luyện nhiệt tình, chăm chỉ trên cả sàn tập lẫn chuyện học Đại học. Lúc tập là VĐV, khi cần anh lại khoác áo làm trọng tài điều khiển các giải Vô địch TPHCM, HKPĐ…

            Với tinh thần đầy nhiệt huyết, Nguyễn Minh Khôi sẽ còn có dịp làm nên những bất ngờ khác ở những đấu trường lớn hơn.

                                                                                                                  

                                                                                                Bài và ảnh Thanh Lâm

                                                                                      (Trích báo THỂ THAO ngày 29-4-2006)

                                                                                                                   

Nguyễn MInh Khôi trên trang báo tạp chí Món Ngon Việt Nam (trang dành cho người nỗi tiếng)

Nguyễn Minh Khôi trên trang báo Món Ngon Việt Nam - Mục phỏng vấn và chia 

sẽ về dinh dưỡng của người nổi tiếng

“CHÀNG TRAI THEO NGHIỆP VÕ”

        Sinh ra tại Bình Định, Nguyễn Minh Khôi ít nhiều mang trong mình dòng máu người con đất võ.Chọn học pencak silat vừa là cái nghiệp,vừa là niềm đam mê,vừa là cái gì đó tất yếu.

             Tuy chỉ bắt đầu thi đấu chuyên nghiệp Pencak Silattừ năm 2003 nhưng chàng trai này đã từng có 12 năm ròng luyện võ miệt mài.Hiện anh là vận động viên của đội tuyển Thành phố và từng nhiều lần có mặt trong đội tuyển Việt Nam tham gia đấu trường khu vực.

              Chế độ tập luyện của một vận động viên pencak silat không đến nỗi quá gắt gao. Bình thường, mỗi ngày các vận động viên chỉ cần bỏ ra khoàng 4 tiếng là được và lịch tập chia làm 2 buổi. Tuy nhiên,khi có đợt thi đấu mới phải luyện tập tích cực hơn với cường độ cao và liên tục. Do đó,chế độ ăn cũng phải cân nhắc kỹ lưỡng. Đối với vận động viên, bữa sáng là bữa chính,đảm bảo dinh dưỡng, bữa trưa thì không thể thiếu còn buổi tối cũng rất quan trọng. Hầu như vận động viên nào cũng thuộc nằm lòng quy tắc trên. Riêng Khôi, anh bật mí: “Mình cứ ăn thoải mái những gì mình thích sao cho cơ thể luôn cảm thấy khỏe là được. Những lúc gần thi đấu thì chú ý tuân theo khẩu phần dinh dưỡng một chút. Tuy đã theo học võ nhưng thỉnh thoảng cũng nên chơi các môn thể thao khác như một cách thư giãn để giúp cơ thể cân bằng hơn”.

Nguyễn Minh Khôi trong trận thi đấu Quốc tế

              Riêng về sở thích ăn uống thì Khôi có vẻ hơi “hảo” béo. Những món có thêm sữa tươi, nước cốt dừa thì anh rất…mê nhưng cũng phải biết ăn vừa đủ, không lạm dụng. Anh ghiền nhất là món “Giò heo hầm sữa tươi”, vừa giàu dinh dưỡng,vừa hợp gu. Anh cũng mê các loại sinh tố mát lạnh có vị bạc hà và thỉnh thoảng tự thưởng cho mình bằng cách…đi đến các quán giải khát vì không có thời gian tự chế biến khi ở nhà. Khôi còn có một bí mật nho nhỏ là anh cũng từng làm ca sĩ, từng tham gia vào chương trình Nốt Nhạc Xanh. Hiện anh cũng đang tham gia khóa học tại trường du lịch Khôi Việt với ước mơ làm một nhà quản lý khách sạn (mặc dù đã tốt nghiệp cử nhân TDTT – Hệ Huấn luyện viên). Ai bảo người học võ khô khan,cứng nhắc?

                                      Thực hiện Nguyễn Minh Tuyển                                                                        (Trích báo MÓN NGON MỖI NGÀY ngày 25-10-2008)